Loại tin:

TP/ Huyện: Tp Buôn Ma Thuột
Khu vực: Xã Hòa Phú
Liên hệ: +84904516999

Bí quyết chống lão hóa da cho làn da tươi khỏe trắng hồng
Các dấu hiệu lão hóa xuất hiện từ 25 tuổi trở đi luôn là nỗi lo của tất cả các chị em. Sự hiện diện của các vết thâm nám rạn da, đồi mồi các nếp nhăn là những biểu hiện rõ ràng nhất của sự lão hóCó hai nguyên nhân chính dẫn đến làn da bị lão hóaYếu tố tự nhiên: tuổi tác sự thay đổi hormone yếu tố di truyền ảnh hưởng đến làn da. Môi trường ánh nắng, nhiệt độ, độ ẩm, sự ô nhiễm gây tác động đến làn da, làm quá trình lão hóa da xảy ra nhanh hơn.
Yếu tố thứ hai do thói quen sinh hoạt: căng thẳng, chế độ dinh dưỡng lối sống và cách chăm sóc da ảnh hưởng nhiều đến độ khỏe mạnh và tươi trẻ của làn da.
Những bí quyết chống lão hóa da cần nhớ
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt giấc ngủ phù hợp để có một làn da đẹp
Ngủ đúng giờ đủ giấc: da cũng có nhịp sinh học, từ khoảng thời gian 22h-4h sáng là khoảng thời gian diễn da sự trao đổi hấp thụ dưỡng chất cho da, tái tạo tế bào mới nên da phải thật sự được nghỉ ngơi trong môi trường thông thoáng. Khi ngủ không đủ giấc khiến máu lưu thông kém thiếu oxy nên hình thành vùng da bị thâm dưới mắt..
ân nặng: việc duy trì cân nặng tránh trường hợp tăng cân đột ngột làm cho da không kịp thích ứng với lượng mỡ và cơ tăng lên dẫn đến tình trạng rạn nứt da. Rất khó để phục hồi lại cấu trúc da gây chảy xệ và lão hóa da.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng như da: da càng được cung cấp đủ nước thì nếp nhăn, chân chim sẽ giảm kèm theo da sẽ căng hơn.
Bổ sung dinh dưỡng: không chỉ đối với sức khỏe dinh dưỡng còn là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến làn da, vitamin A,E,C là những vitamin bạn cần bổ sung đầy đủ cho cơ thể để duy trì và kéo dài tuổi xuân cho làn da. Ăn nhiều rau củ quả trái cây. Các loại rau quả có màu xanh ( bí xanh, súp lơ,táo,bơ,cà rốt ) rất giàu sắt, vitamin, chất xơ, sắt- đây là những hợp chất chống oxy hóa hiệu quả và da sáng mịn.
Bên cạnh đó một trong yếu tố quan trọng bạn cần lưu ý là nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài để bảo vệ da: ánh nắng là một trong những yếu tố tác động lớn đến sự lão hóa da vì trong ánh nắng có chứa tia cực tím ( UVA, UVB) là nguyên nhân chủ yếu gây sạm nám, phá hủy cấu trúc da gây lão hóa da. Vì vậy việc sự dụng kem chống nắng là cực kì cần thiết.
Kèm theo cấp ẩm cho làn da sau một ngày dài: ngoài các bước tẩy trang, rửa mặt, toner nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm kèm một số serum để hạn chế các nếp nhăn da và cung cấp độ ẩm cho da. Massage mặt hàng ngày: giúp lưu thông các mạch máu đồng thời giảm các nếp nhăn. Hàng tuần nên tẩy tế bào chết loại bỏ các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn gây cản trở sự xuất hiện các tế bào mới.
Thường xuyên đắp mặt nạ cung cấp dưỡng chất chuyên sâu cho làn da.
Ngoài ra chúng ta còn có thể bổ sung một số loại thực phẩm chức năng cung cấp bổ sụng các chất thiết yếu cho da và cân bằng nội tiết tố giúp da cải thiện như


Việc làm mới đăng gần đây

Cáp điều khiển 25x1.0 Altek Kabel
Huyện Ea H'leo - Thị trấn Ea Drăng Hôm nay
CẦN NAM LDPT+ NVTT
Tp Buôn Ma Thuột - Phường Tân Lợi Hôm qua
Tuyển dụng giáo viên IELTS tại quận Gò Vấp,,
Các Huyện Khác - Các Khu vực khác 11/11/2019
Tuyển Phụ Kho Xếp Hàng Lơ Xe Giao Hàng Lãnh Lương Tuần
Tp Buôn Ma Thuột - tất cả khu vực 11/11/2019
Nhân Viên Phụ Quán Karaoke Làm Ngay Lương Ngày
Thị Xã Buôn Hồ - tất cả khu vực 11/11/2019
Tuyển Giám đốc nhân sự – Mã: HRD-EC
Các Huyện Khác - Các Khu vực khác 06/11/2019
Tuyển Giám đốc marketing – Mã: GĐMKT-EC
Các Huyện Khác - Các Khu vực khác 06/11/2019
cần tìm việc làm tại Đăklăk
Tp Buôn Ma Thuột - tất cả khu vực 04/11/2019
TUYỂN CỘNG TÁC VIÊN/ ÐỐI TÁC website- thu nhập hấp dẫn !
Tp Buôn Ma Thuột - tất cả khu vực 03/11/2019